美容ドリンクで美しさを手に入れましょう~ゴクゴク美しくなる~

飲み物

ダイエットと美肌効果

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人気の野菜ジュース

グリーンスムージーは口コミで人気のダイエット&美肌飲料です。最初はセレブが愛飲しているという口コミが広まり、その後女性芸能人やモデルたちがグリーンスムージーでダイエットに成功していることが評判になってブームになりました。グリーンスムージーは、野菜と果物と水だけをミキサーに入れて作った野菜ジュースです。グリーンスムージーはローカロリーでいてしっかり栄養分が摂れます。そして野菜に含まれる食物繊維で適度に満腹感が得られるので、置き換えダイエットに最適です。野菜の生きた酵素を取り入れることで、新陳代謝が高まって美肌や肌の若返りなどの効果があります。その他に免疫力アップ、むくみ対策、便秘対策などにも効果的です。

理想的な飲み方

口コミで根強い人気のグリーンスムージーですが、グリーンスムージーは独特の飲み方があります。この飲み方を間違ってしまうと、グリーンスムージーのダイエット&美肌効果が半減してしまいます。口コミどおりの効果を得るためにも、必ず正しい方法で飲むことが大切です。まずグリーンスムージーは空腹のときに飲むのが鉄則です。飲んだあとも1時間は何も食べないのがベストです。朝起きたときに朝食代わりに飲むのが一番理想的です。理想の摂取量は一日1リットル〜2リットルですが、最初から一気に飲むとお腹を壊すので、コップ1杯ぐらいから徐々に慣らしていくようにします。また、グリーンスムージーは体を冷やす働きがあるで、しばらく常温においてから飲むようにすると冷えを防止できます。

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